「共感力を高めたいな」と思うようになったのは、人と関わる中で「うまく受け止められなかったな」と感じる場面があったから。
誰かの話を聞いていても、どこか自分ごとにできなかったり、相手の想いにうまく寄り添えなかったり。
そんなとき、「もっといろんなことを知っていれば、もっと深く感じ取れたかもしれない」と思った。
共感力って、ただ「うんうん」とうなずくだけじゃない。
相手の立場や背景を想像しながら、その人の目線に立って話を聞けること。
でもそれって、いきなりできるものじゃなくて。
だからこそ、まずは自分の中にある“知識”や“経験”の引き出しを増やすことが、土台になると思う。
知らないことに出会うのは、ちょっと怖いし、気後れすることもある。
でも、少しずつ新しいことに触れたり、話を聞いたり、本を読んだりしていく中で、「へぇ、そんな世界もあるんだ」と視野が広がっていく。
そうすると、自然と人の話の“深さ”を感じ取れるようになる気がしている。
日々の中で、相手の気持ちを想像しながら話を聞く。その積み重ねが、信頼を育み、つながりを深めていく。
だから、いろんなことにチャレンジして、自分の世界を広げることは、結果的に“共感力を育てる”ことにもつながっていくんだと思う。
まだまだ知らないことばかり。だからこそ、これからもいろんなことに興味を持って、知ろうとして、学んでいきたい。
そして、その先にいる誰かの気持ちに、もっと寄り添えるようになれたらいいな。
